Crack Toes In Kids | बच्चो के पैर के नाख़ून ख़राब और रूखे होने पर क्या करे ?

बच्चो में पैर के नाखुनो के ख़राब होने या रूखे होने की समस्या अक्सर देखी जाती है ज्यादातर ये प्रॉब्लम छोटे बच्चो जैसे 0 से 3 साल तक के बच्चो में होती है तो क्यों होती है ये प्रॉब्लम और क्या इलाज आप घरेलु लेवल पर कर सकते है आइये जानते है |

एसा क्यों होता है ?

बच्चो में crack toes यानि टूटे और रूखे पैर के नाख़ून इसलिए हो जाते है जिन बच्चो के शरीर में कैल्शियम और जरूरी विटामिन्स की कमी होती है क्युकी नाखुनो को बनाने में कैल्शियम ही मदद करता है इसलिए अगर बच्चे के शरीर में कैल्शियम की कमी होगी तो उसका असर नाखुनो पर भी दिखेगा चाहे वो हाथ के है या पैर के पर क्युकी पैर ज्यादा खुला रहता है और पैर गन्दा भी ज्यादा होता है इसलिए वो जगह रूखी और गन्दी दिखाई देती है है |

ये उन बच्चो में होता है जो बच्चे अपने खाने के खुराक ठीक से नहीं लेते या दूध , दही,पनीर जैसी दूध से बनी हुई चीजे नहीं खाते क्युकी यही चीजे होती है जिनसे बच्चे को कैल्शियम मिलता है पर घबराने की जरूरत नहीं है अगर बच्चा अपनी खुराक ठीक से ले और दूध,दही,पनीर,डाले जैसी चीजे रोज खाने लगेगा तो ये परेशानी भी अपने आप ठीक हो जाएगी |

कैसे ठीक करे ?

अगर आपके बच्चे के पैर के नाखून या स्किन फटे हुए है या रूखे है तो इसका मतलब बच्चे के शरीर मे कैल्शियम और जरूरी विटामिन्स जैसे विटामिन्स b और c तथा मिनरल्स जैसे कॉपर और जिंक की कमी हो सकती है |

1. इसके लिए आप बच्चे के खाने मे दूध की मात्रा बड़ा दे यानी अगर आप उसे एक या दो बार अब तक दे रहे है तो उसे बड़ा के तीन बार कर दे, अगर बच्चा दूध नही पिता है तो उसे दही या पनीर या चीस ज्यादा से ज्यादा खिलाये इससे बच्चे के शरीर मे तरलता आयेगी और स्किन रूखी और फटी हुई नही दिखाई देगी |
2. बच्चे को रोज दाल, चावल खिलाये, उबली हुई सब्जिया जैसे राजमा, छोले आदि खिलाये, अगर बच्चे के दांत अभी तक नही आये है तो इन सब्जियों को मसल के छान ले फिर अपने बच्चे को पिलाये इससे बच्चे के शरीर मे प्रोटीन की कमी नही रहेगी.
3. बच्चे को समय समय पर (फल) fruits खिलाये जैसे केला, ऑरेंज का रस, सेब को मेश करके (Apple puri), चीकू आदि जो बच्चा आसानी से खा सके |
4. बच्चे को नेहलाने से पहले नारियल के तेल से पूरे शरीर पर अच्छे से मालिश करे, बच्चे के नाखून और नाभि पर भी तेल लगाए. नारियल का तेल स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है इसलिए इस तेल से मालिश करने से बच्चे की स्किन में चमक आएगी और रूखापन भी नहीं रहेगा |
5. बच्चे के नहाने के बाद और रात को सुलाने से पहले नाखूनो और रूखी और फटी हुई (dry) जगहो पर वेसिलीन (vaseline) लगाए.वेसिलीन (vaseline) बहुत असरदार होती है dryness के लिए |
   तो ये है कुछ उपाय घरेलू लेवल पर जो आप अपने बच्चे के लिए कर सकती है |

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कौनसी दवाई दे?

कौनसी मेडिसिन आप बच्चे को दे सकते है जिससे उसमे नाखूनो और स्किन मे dryness की परेशानी ठीक हो सके.
तो इसके लिए जो दवाई आप दे सकते है उसका नाम है – ZINCOVIT |
ये बच्चों के लिए एक multivitamin और multimineral syrup है जिसे आप अपने बच्चे को पिला सकते है.
Apex lab द्वारा बनाई हुई इस दवाई के कई फायदे है जैसे:-

1. ये बच्चों मे हड्डिया, दांतों और बाकी organs को हेल्थि रखने मे मदद करती है |
2. बच्बाचो के बालों और त्वचा को healthy बनाने मे मदद करती है |
3. बच्चो के शरीर मे मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया (bacteria ) से बॉडी को बचाती है ये मेडिसिन |
4. बच्चो के शरीर मे इम्युनिटी पॉवर Immunity power ) को भी बड़ाती है |

तो इन सब फायदो को वजह से ये दवाई इस प्रॉब्लम के लिए डॉक्टर द्वार दी जाती है |
इस मेडिसिन को बनाने मे मुख्य रूप से Vitamin A , B1, B2, B12, B5, B6, C, D3, E होते है इसके अलावा कॉपर (Copper), फोलिक एसिड (Folic Acid), आयोडीन (Iodine), मैग्नीशियम(Magnisium), जिंक(zinc), सेलेनियम(Selenium) का उपयोग होता है | जो बच्चों के शरीर मे इनमे से किसी भी तरह की कमी (deficiency) होने पर उसे दूर करती है |

किन बातो का ध्यान रखे ?

1. कोई भी दवाई डॉक्टर के Consultation के बिना बच्चे को ना दे |
2. देने से पहले दवाई पर Expire Date चेक कर ले |
3. किसी भी तरह के Reaction होने पर तुरंत डॉक्टर को बताये और मेडिसिन को रोक दे |

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