अपने 3 महीने के बच्चे को कैसे एक्टिव रखे ? Activities to do with your 3 months baby.

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अपने 3 महीने के बच्चे की देखभाल कैसे करे :-

एक माता पिता के लिए ये बोहोत ही गर्व की बात है की आपने अपने 3 महीने के बच्चे की परवरिश का काफी समय अछे से पूरा कर लिया है और इन 3 महीनो के समय आपके लिए काफी थकाने वाला था क्युकी 3 महीने के बच्चे की देखभाल में बोहोत सारा काम माता पिता मिलकर पूरा करते है और इस समय के दौरान उन्हें आराम नहीं मिल पता है क्युकी , लेकिन चिंता न करे ये समय सबकी जिंदगी में आता है और काफी उत्साहवर्धक भी होता है क्युकी आप अपने बच्चे को पल पल बढ़ा होते हुए देखते हो |
इसी विषय में आज हम कुछ एसी गतिविधिया बतायेगे जो आप अपने 3 महीने के बच्चे के साथ कर सकती है जिससे न सिर्फ बच्चा हसेगा , खेलेगा बल्कि बच्चा फुर्तीला बनेगा और इसकी वजह से जल्दी ही चलना और बोलना भी सीखेगा |

हालाँकि हर बच्चे की विकास की दर अलग होती है अगर आपको लगता है की इन बताई गई गतिविधिओ को करने में आपका
3 महीने का बच्चा असमर्थ है तो हमारी 2 महीने के बच्चे की गतिविधियों को देखे |
ये गतिविधियों हमने अपने अनुभव के आधार पर बताई है जिस पर आपके बच्चे की उन पर प्रतिक्रिया के बारे में जानकर अच्छा लगेगा। आपका बच्चा किन गतिविधियों को एन्जॉय करता है कृपया कमेंट सेक्शन में बताये | कुछ चीजें दी गई हैं जो आप तीन महीने के बच्चे के विकास और देखभाल के लिए कर सकती हैं।

3 महीने के बच्चे की देखभाल के लिए एक्टिविटीज (Activities and Things to Do with your 3-month-old-baby)

गाना गाओ

अपने 3 mahine ka baby को सुलाने के लिए आप एक अच्छा गीत गा सकते हैं अगर आपको गीत गाना नहीं आता है या फिर इसका अनुभव नहीं है तो आप बच्चों की कोई भी पोयम या फिर बॉलीवुड का कोई भी बच्चों वाला गीत गा सकते हैं आपको उसे गाने की प्रैक्टिस करनी होगी और एक लोरी की तरह बच्चे को गाकर सुनाना चाहिए इससे आपकी और आपके बच्चे की बॉन्डिंग मजबूत होगी और बच्चे को भी सीखने में मदद मिलेगी इस तरीके से 3 महीने के बच्चे को आप एंटरटेन कर सकते हो|

चीजों की बनावट दिखाओ

भले ही आपका बच्चा 3 महीने का है और छोटा है लेकिन यह समय उसका सीखने के लिए बहुत ही अच्छा समय है इसलिए अपने बच्चे को तरह-तरह की बनावट से वाकिफ कराओ जैसे कि किसी मिट्टी के खिलौने या फिर स्टफ्ड टॉयज या फिर टेडी बेयर आदि उसके सामने दिखाओ और उनके नाम आदि सिखाओ कलर्स के नाम भी आप उसे सिखा सकती हैं और अपने शरीर के अंगों को जैसे आंख, नाक, कान आदि को छू कर भी आप उसे सिखाइए यह 3 महीने के बच्चों के खेलने के लिए एक अच्छी एक्टिविटी है |

डांस करो

अगर आपका बच्चा रो रहा है या फिर चिड़चिड़ा हो रहा है तो आप उसके सामने डांस कर सकते हैं तरह-तरह के फेस बना सकते हैं या फिर किसी घूमने वाली चेयर पर बैठा कर उसे झूला सकते हैं इस तरीके से आप अपने बच्चे को हंसाने की कोशिश कर सकते हैं जिसे 3 mahine ka baby बहुत ही पसंद करेगा |

आईने में देखना

बच्चों को आईने में देखना बहुत पसंद होता है इसलिए आप उसके सोने के किनारे या फिर बैठने की कुर्सी के पास में कोई बिना टूटने वाला आईना रखें जिससे बच्चों को अपने आपको देखने में बहुत अच्छा लगेगा और आईने में देखने के बाद बच्चे तरह तरह की एक्टिविटीज भी करते हैं जैसे कि मुंह बनाना डांस करना या फिर और तरह-तरह की नकल उतारना आईने के सामने करते हैं इसलिए अपने 3 महीने के बच्चे को और ज्यादा एक्टिव बनाने के लिए आप उसके पास mirror रख सकते हैं|

बगीचे में घूम आए

3 महीने का बच्चा बहुत ज्यादा खेलने लायक नहीं होता है लेकिन वह अपने आसपास के वातावरण को देखकर खुश होता है इसलिए अगर आप उसे बाहर ले जाते हैं या बगीचे में घूम आते हैं तो वह अपने जैसे कई तरह के बच्चों को देखकर हंसेगा खेलेगा और बहुत खुश होगा इसलिए अपने बच्चे को एक्टिव बनाने के लिए और उसे एंटरटेन करने के लिए बच्चे को बाहर आउटिंग पर या फिर बगीचे में शाम को ले जा सकते हैं|

टीवी दिखाएं

हालांकि कई बार यह सुनने में आता है कि बच्चों को मोबाइल या टीवी नहीं देना चाहिए लेकिन किसी भी चीज की अति बहुत ज्यादा बुरी होती है बच्चों को टीवी और मोबाइल देना काफी हद तक सही है क्योंकि कई सारी चीजें बच्चे मोबाइल से ही सीख जाते हैं जैसे बच्चों की पोयम ,एबीसीडी लेटर ,123 नंबर आदि कई सारी चीजें बच्चों की पोयम आदि मोबाइल और टीवी देख कर बच्चे जल्दी सीख जाते हैं इसलिए अपने बच्चों को कभी-कभी टीवी और मोबाइल भी दिखाएं|

आपके पास भी कोई अच्छा सुझाव है 3 महीने के बच्चों को बिजी रखने का तो हमें कमेंट करके जरूर बताएं|

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3 महीने के बच्चे को क्या खिलाएं

काफी बार लोग ये पूछते है की अपने 3 महीने के बच्चे को क्या खिलाये जिससे बच्चे का वजन बढे तो इसके लिए डॉक्टर भी कहते है की 3 महीने के बच्चे को कुछ नहीं खिलाना चाहिए वो सिर्फ माँ का दूध ही पीता है और अगर किसी वजह से माँ का दूध नहीं पीये तो पाउडर मिल्क दे सकते है या फिर गे का दूध पतला करके भी बच्चे को पिला सकते है , कुछ खिलाने के लिए बच्चे को 6 महीने तक का होने का इन्तेजार करे , उसके बाद कुछ सॉलिड food खिला सकते है |

3 महीने के बच्चे का वजन कैसे बढ़ाएं

वेसे तो बच्चे जनम के समय अपने प्राकृतिक वजन में ही होते है पर अगर किसी वजह से बच्चे का वजन जनम के समय ही कम है तो ज्यादा चिंता न करे न ही जल्दबाजी करे , बच्चे को लगातार माँ का दूध हर दो घंटे में पिलाते रहे ताकि बच्चा भूखा न रहे उसके बाद जब बच्चा 6 महीने का हो जाये तो धीरे धीरे खाने की आदत डाले ताकि बच्चा ज्यादा से ज्यादा खाए तभी बच्चे का वजन बढ़ सकता है |

3 महीने के बच्चे को कितना दूध पिलाना चाहिए

अपने 3 महीने के बच्चे को दिन में लगभग हर दो घंटे में माँ का दूध पिलाना चाहिए , और अगर बच्चा भूख के कारण रोता है तो पाउडर दूध पिलाना चाहिए ताकि बच्चा भूखा न रहे |